起きたら雨。せっかく走れると思ったのに。豪雨に見舞われた新潟と福島の方にはお見舞い申し上げます。午前4時の地震が原発にたいした被害を起こしていませんように。

sonicstageでCDを取り込むとwalkman以外には転送が困難？オリンパスのレコーダーに転送しようとしても認識しない。windowsメディアプレーヤーでやるしかない。著作権の問題があるんだろうけど不親切だね。

あきらめきっているのか何もしない チェルノブイリで採られた対策で効果があったものを全て学べばいいのにやってない というようなことをいくつかのブログで学ぶ

シャワーを浴びるとテーブルに腰かけいつもの練習をしてみる。ファックス用の熱転写用紙を広げて意識を集中する。今日は何にしようか？なんでもいいけど元気が出るのがいいな。じゃあ「ファイト一発」にしてみるか。紙の左上の端の一点から色が変わり始め見…

児玉龍彦先生の激しい怒り「国会は何をやっているのですか！！」 うすく広く広がった汚染は総量で広島原爆の27個分という計算。みんなどうしようもないからそこにいるだけ。トロトラストによる肝臓がんが出てくるのに20-30年かかったという話からすると50歳…

冷凍のカジキを解凍してフライパンで冷凍のままのシメジととろ火でじっくり焼く。少量の水を加えて蒸し焼きにする。めんつゆを少量かけて味付けとする。シメジがつゆを吸い取るのでシメジの味が濃くなりがちだ。色合いが茶色ばかりでさびしいのでブロッコリ…

ゾウムシの姉妹版が出た。そのままモンハンに出てもおかしくないデザイン。細部まで焦点のあった画像（ピントの合った部分だけをコンピューターで組み合わせた合成画像）ならではの非現実感が目のくらむような思いにさせる。葉虫―小檜山賢二写真集 Leaf Beet…

「君ね、いいかげんに博士とったらどうよ？」 「博士にはまだ早いかもしれないー。」Ｈｅｌｖｅｔｉｃａ Ｓｔａｎｄａｒｄ (角川コミックス・エース 181-8)作者: あらゐけいいち出版社/メーカー: 角川書店(角川グループパブリッシング)発売日: 2011/07/23メ…

「お客さんのお土産は何？」 「マンゴーだね。店で売っているのより2割ぐらい大きいな。」 「食べごろ？」 「箱に書いてあるな。ちょうど今日くらいが食べごろみたいだ。」 「じゃあ痛む前にさっそくいただくとしましょう。」 「熟した柿と桃がいっしょにな…

昼の移動時間にカフェで昼食を食べていた。カフェの中にハエが一匹紛れ込んでいてみんな近くに来るたび追い払っている。気温が高いのでなかなかすばしっこい。いやだなと思いながら誰も何もできないでいた。するとそのハエが隣のテーブルの端にとまった。そ…

「君ねえ、いくらなんでも座っているだけで何もしないっていうのはひどくないですか？」 「いえ、私は私より優れたものが来るまでこの席を暖めているだけです。私はその先触れです。」 「なんでしょ？洗礼者ヨハネですか？ふざけているとサロメに首を切らせ…

「へえー妙といえば妙だね。でもメカニズムが思いつかないってことはないよ。」 「見るだけでハエを殺すなんてありえないだろ？」 「そんなことはないな。たとえばある種のこうもりは超音波で蛾を失神させてしとめるっていうからね。」 「超音波を出せる人間…

[rakuten:sakekome:10006096:detail] シンプルなボトルに入った地ウイスキー。しっかりした味。

「なんとなくむなしい気持ちになることってないかい？」 「んー？ないな。今日もやるだけのことはやった。飯がうまい。で、いいんじゃないか？」 「君はのんきだね。」 「そういえば田舎から桃が送ってきたぞ。食べてみるか？」 「最近生の果物ってあまり食…

高速のSAでツバメに混じって飛ぶ尾の長い鳥を発見。サンコウチョウの雄のようである。今度目の前で鳴いて見せて。

己の趣味の完成のためにはその時々の都合のいいほうについて「欲しいもの」を手に入れるのが乙将の生き方、という境地に至った織部さんだが、茶会で「ひょうげもの」と評されて今は亡き主君信長の笑いを思い出してしまう。一方理詰め一点張りで諸大名の気持…

世話になっている3人姉妹の妹がいじめにあっているのを見ておれない主人公はなんとか自分にできることはないか模索する。自分がいじめられてしまうという危険を顧みず、いじめにあっていたクラスメイトをほっておけなかった彼女を一家のおじいさんはまずほめ…

Overexpression of VEGF165b, an inhibitory splice variant of vascular endothelial growth factor, leads to insufficient angiogenesis in patients with systemic sclerosis. Circulation Research 2011; 109: e14-e26 強皮症（SSc）の患者では血中の血…

ベネズエラの牧場で25年にわたってオウムの集団を観察してきた結果、オウムは家族の間で特有の呼びかけを持っていて、それは遺伝的には決定されず生まれてから覚えることがわかった。オウムの巣作りはかなりの住宅難らしく、牧場の柵につくられたビニールパ…

「ある人にね、“あなたのプライドはエベレストより高く、欲はマリアナ海溝より深い”って言われちゃったよ。」 「ハハハ、なかなかうまいこと言うねえ。」 「感心してる場合じゃないでしょ。そんなこと言われて悔しいと思わない？」 「そうだけど、そんなこと…

台風のそれてくれたおかげでたいした嵐にもならず涼しいので助かる。しかしそろそろ7月も終わりなのにセミが鳴かないはなぜ？

Short sleep duration increases energy intakes but does not change energy expenditure in normal-weight individuals. Am J Clin Nutr. 2011; 94: 410-416 通常7-9時間睡眠時間をとっている成人男女15名ずつに4時間睡眠5夜と9時間睡眠5夜をすごしてもら…

Effects of supplemented isoenergetic diets differing in cereal fiber and protein content on insulin sensitivity in overweight humans Am J Clin Nutr 2011; 94: 459-471 高タンパク食はやせるのには効果があるがインスリン抵抗性のもとになる。食事…

Effects of vitamin D and calcium supplementation on pancreatic beta cell function, insulin sensitivity, and glycemia in adults at high risk of diabetes: the calcium and vitamin D for diabetes mellitus (CaDDM) randomized controlled trial. A…

Vitamin D intake and risk of cardiovascular disease in US men and women. Am J Clin Nutr. 2011; 94: 534-542 看護士の健康調査と医師の健康調査のデータを用いて男性44592名女性74272名の約20年のデータを解析した。228万人・年の観察で9886名の心血管…

Mortality and readmission of patients with heart failure, atrial fibrillation, or coronary artery disease undergoing noncardiac surgery: an analysis of 38047 patients. doi:10.1161/CIRCULAIONAHA. 110.011130 冠動脈疾患に比べて心不全（HF)、心…

The unrecognized burden of osteoporosis-related vertebral fractures in patients with heart failure. Circ Heart Fail 2011;4:419-424 心房細動は骨粗しょう症に伴う脊椎骨折の独立の危険因子である。心不全の診断で撮られた胸部レントゲンで脊椎骨折の…

私という運命について (角川文庫)作者: 白石一文出版社/メーカー: 角川グループパブリッシング発売日: 2008/09/25メディア: 文庫 クリック: 21回この商品を含むブログ (48件) を見る背中にとりついたねじを巻いているカバーの絵が気になる。まんが「日常」に…

はてなで紹介されたボイストレーニングの本。声が小さくてよく聞き返されるので役に立つかも、とアマゾンを見てみると表紙がいかにものアニメ絵でちょっとひるむ。女の子の声になろう!即効ボイトレ編作者: 白石謙二出版社/メーカー: 秀和システム発売日: 201…

田舎で食べたしょうがの甘辛煮がおいしかったので自分でもトライする。薄切りのしょうがを砂糖と鰹節としょうゆで煮る。けっこう煮たところで味見をするとしょうゆの味はともかくしょうがの辛さがまだこたえる。味の丸みはどうやったら出るのか？砂糖じゃな…