非常識マラソンメソッド ヘビースモーカーの元キャバ嬢がたった9ヵ月で3時間13分! (SB新書)作者: 岩本能史出版社/メーカー: SBクリエイティブ発売日: 2010/10/16メディア: 新書購入: 1人 クリック: 67回この商品を含むブログ (31件) を見る峠道を13㎞上って1…

クノールのキノコクリームスープ（インスタント）とオートミール適量をマグカップに入れてお湯を注ぎぐるぐるよくかき混ぜて食べる。食物繊維の補給用だが、これだけでは足りないのでリンゴとチーズトーストも。マレーグマの餌より少し高級？

P＆Gでは判断に迷うと「ボスは誰？」と聞くのだそうだ。P＆Gにおけるこれの答えは「ボスは消費者」だそうだ。これで上司の顔色を見ながら媚を売る行動よりもダイレクトに消費者にアピールする行動を強化することができる。もう一つは「正しいことをしろ」と…

スイスのEyesenseという会社が眼の白目の結膜の下に埋め込んだ2㎜位のセンサーから血糖を読むデバイスを開発していて2013年にリリースするという。http://www.eyesense.com/en/konzept.htm 以前から赤外線などで針を刺さずに血糖を測ろうという試みはあった…

Long YC., Cheng Z et al. Insulin receptor substrats Irs1 and Irs2 coodinate skeleteal muscle grwoth and metabolism vai the Akt and MAPK pathways Mol Cell Biol 2011; 31: 430-441 IRS1,IRS2の両方を筋肉でノックアウトすると骨格筋の発達が障害さ…

「いい月の晩ですね。」 「シーッ、静かに。」 「何をしているんですか？」 「聞いているんですよ。月の音をね。」 「月の音？」 「こういうよく晴れた晩にね、月を一人眺めていると、波のような音が聞こえることがあるんですよ。」 「ホントニー？自分の心…