Hursel R. Rutters F. et al. Effects of sleep fragmentation in ealthy men on energy expenditure, substrate oxidation, physical activity, and exhaustion measured over 48h in a respiratry chamber. Am J Clin Nutr 2011; 94: 804-808 健康な男性15…

Nanri A., Mizone T . et al. Fish intake and type 2 diabetes in Japanese men and women: the Japan Public Health Center-based Prospective Study. Am J Clin Nutr. 20111; 94: 884-891 http://www.ajcn.org/content/94/3/884.abstract?etoc 日本人の45…

原発をやめたいというのはやまやまなのだが半減期が2万年を超えるプルトニウムをどうするかが問題。ほかの核種の半減期が短いので埋めておくと500年くらいすると（濃縮しなくても）良質のプルトニウム鉱山になってしまう。核は化学的方法ではどうしようもな…

Jornayvaz FR. Fibroblast growth factor 21, ketogenic diets, and insulin resistance Am J Clin Nutr 2011; 94: 955 http://www.ajcn.org/content/94/3/955.full?etoc ケトン体（グルコースが使えないときに主として脂肪を分解したものから肝臓で合成され…

ETV特集で実践的な除染のドキュメンタリーをやっていた。独協医大の先生が二本松にいってあかちゃんのいる家の除染をする。まず家の周辺と家の中の放射線量を測定して裏山と二階が高いことが判明。二階はおそらく屋根のためだということで屋根を高圧洗浄する…

SYNTAX研究で冠動脈疾患が3枝病変の場合はバイパス手術（CABG)のほうがカテーテルによる拡張（PCI)より予後がいいと報告されていた。日本の多施設でPCIとCABGによる患者の予後をSYNTAXスコアを後日計算して比較した。2005年から2007年に1825名がPCI、1156名…

涼しい。やっと走れる気候になってきた。水を飲まないで走るとげっぷが出にくくていい。