弓道で得られるもの

弓をやる意味は何か？
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弓道では作法や射で姿勢をよく注意されるので、自然とキレイになっていくのです。これは、バスケやサッカー、他の武道では手に入りません。なぜなら、スポーツによっては片側の筋肉ばかりつかったり、一か所の関節に負荷をかけたり、筋肉をつけることはできますが、姿勢はキレイになることはありません。

そして、この姿勢がキレイになることで、得られるものは長寿と健康です。実際これは研究されていて、弓道と長寿の関係を考察した書籍もあるほどです。

弓道は他の武道にくらべて選手生命が長く、他のスポーツはケガが多かったり、やることで余計な筋肉がついてしまったり、スポーツをやることが必ずしもプラスに働くことはありません。

それに筋肉というのは、鍛えたら必ず衰えるものです。力に頼った動きは若い間しかできず、その動きに頼った体の使い方は衰えが早くいことでしょう。

弓道を行うと姿勢がキレイになるので、体の各関節の負担が軽くなり、年齢を重ねても元気に体を動かせたり、年齢より５〜１０歳若く見られることも多いです。これは弓道でしか手に入らないものです。