考えない

考えることはエネルギーを要するのだ。疲れてくると考えるのが面倒臭くなる。「選ばない、迷わない、悩まない」というのはエネルギーの節約のためにいい。「歩き出すことさえいちいちためらう」のでは面倒である。昼に何を食べるかを悩まないで済むような弁当を作ってくれる人がいると余分な思考を少し節約できる。「この時間に何をするべきか？」悩んだあげく結局有効に使えずむなしい気持ちになる。それくらいなら「30分くらいの余った時間なら××の勉強をする、5分なら体操する、レンジでチンするのを待つくらいの時間ならスクワットをする」とか決めておけばいい。まあ電車で通勤が1時間なら大抵寝る方になるかもしれないが。