6回食より夕飯を抜く方がいい

Diabetologia
August 2014, Volume 57, Issue 8, pp 1552-1560,
Open Access
Eating two larger meals a day (breakfast and lunch) is more effective than six smaller meals in a reduced-energy regimen for patients with type 2 diabetes: a randomised crossover study
Hana Kahleova,
54人に基礎代謝×1.5−2000kcalの食事を12週ずつA6（６回の食事）またはB2（朝食と昼食）の形でとってもらった。B2タイプの方が体重、肝臓の脂肪、空腹時血糖と空腹時のCペプチド（インスリン分泌を表す）の低下がよかった。
同じカロリー食べているのになぜ２回がいいのか？食べ物によるサーカディアンリズムのエントレインメントが効くのかも？