18km

暑いので朝7時からランニング。途中沼の東端のところでランニングクラブのメンバーに追いつく。Kさんは6月に中国に行ってきたとのこと。万博では5時間待ちのアトラクションがありみんな１５元くらいの折りたたみ椅子を持っているそうな。水を１リットルのんだが体重減少１kg。２時間かかった。白鳥の雛は羽が白く抜け替わっているのもいる反面まだ親の半分にも満たない小さな雛を１羽だけつれている親もいる。７月計57km