裸足で走れ
「Born to Run」によると、高いランニングシューズをはいて走るほど故障が増えるとの研究成果が出ていて、裸足か、底の薄い安い靴のほうが安全なのだという。昔の小学生は運動会のときに「すっぽん足袋」という底がざらざらの布でできた足袋で走っていた。素足が最も早いというのが昔の日本の感覚だったのだろう。伊集院静の「海峡」には地元の有力者から新しい靴を送られた走者がひどく靴擦れして遅れてしまうが、もらった靴を投げるわけにいかず惨敗する話が出てくる。
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