睡眠時間今週のお題

体内時計の影響なのか6時くらいにいったん眼が覚める。1時に寝ても、1時過ぎに寝ても。そのかわり昼食後に半分寝たようになってしまうのでつじつまはあっているのかも。チャーチルは「昼寝すると1日を1.5倍に使える！」と威張っていたらしいが、それほど激務でない身にはこれで十分なのだろう。大学生のころには起きたら既に午後で1日がすぐ終わってしまうこともあったな。