2009-12-25から1日間の記事一覧

高地トレーニングと乳酸トランスポーター

乳酸トランスポーターは疲労物質とされる乳酸を筋肉から運び出し赤血球に取り込んでpHの変化を緩衝させる作用がある。乳酸トランスポーターはモノカルボン酸トランスポーター(MCT)と呼ばれるタンパクの一種でMCT1とMCT4が重要らしい。高地トレーニングを行…