2012-02-19 15km 走ること クラブで10kmあと自主練で5km。キジが葦原を飛ぶ。メジロが道路脇の植え込みをチョロチョロしている。ツグミが飛んでいる。南に向いた小さな斜面でオオイヌノフグリが咲いている。