朝ごはん

卵2個のオムレツ（40円くらい）＋ケチャップ（10円くらい）
レタスとミニトマトのスープ（レタス1/4カットの半分、ミニトマト4個、マギーブイヨン＝70-80円）
小ぶりのブロッコリを小分けにしてレンジで1.5分チンしたもの粉チーズかけ（3個200円の1/3＝66円＋α）
冷凍パン（安売りの時に買って冷凍120円）6つ切り1枚のトースト＋ブルーベリージャム（20円＋10円）
以上約230円