「慢性疾患のコントロールってモチベーションを保つのが大変なんだよね。」
「塩分制限とかカロリー制限とか？」
「そうそう。いちどがんばってやっても、あるていど続けるとここらでちょっとお休みがほしいかなって思っちゃうのよね。」
「どうやってモチベーションを保つかっていうのは難しいよね。できて当たり前みたいに思われる主婦の家事みたいなもんだよね。」
「賞状とか感謝状みたいなの出してみようか？連続10回目標値達成記念とか？？」
「そんなのなくても自分で自分を褒められる”じこまん”の能力が大事なのかなあ？」
